WELCHE ROLLE SPIELST DU ???
Diese Frage hat mehrere Ebenen : Zum einen meine ich die Frage, welche Rollen Du spielst - das wären zum Beispiel Tochter/Sohn, Mutter/Vater, Ehemann/-frau, Partner, Angestellter, Chef, Freund/-in, Helfer, Künstler, Clown, der/die Zuverlässige, Retter, Opfer, Täter, Kranke/r, Nachbar/-in. Nahezu jede Eigenschaft lässt sich hier mit einer Rolle verknüpfen. Hast Du für Dich einmal überprüft, nach welchem "Drehbuch" und welchem Rollenverhalten Du in diesen Rollen handelst und agierst? Oder reagierst Du vielleicht eher in automatischen Rollenmustern, wie Du sie als Kind beobachtet und nachgeahmt hast? Wie würdest Du diese Rollen für Dich neu definieren, wenn Du keine Ahnung hättest, wie "man das so macht" oder "wie es in einem Ratgeber steht" oder "wie Du es bisher nur kennst"?
Wenn Du nichts falsch machen könntest, wie wärst Du dann eigentlich gerne in diesen Rollen?
Wie würdest Du Dich dann gerne fühlen?
Welche Rolle würdest Du dann gerne abgeben?
Wer oder wie möchtest Du nicht mehr sein?
Der zweite Teil der Frage wäre, welchen Status du Dir im Leben zukommen lässt. Also an weche Stelle setzt Du Dich? Stehst Du vorne oder stehen andere vor Dir?
Wer kommt in Deinem Leben zuerst? Die Bedürfnisse anderer oder Deine?
Wie verbunden bist du überhaupt mit deinen Wünschen und Bedürfnissen? Wie bewusst bist Du Dir ihrer und wieviel Erlaubnis hast Du überhaupt dafür?
Wieviel Wahrnehmung hast Du für die Stimme in Dir und wie kannst Du sie grösser und lauter machen? Welche Ansichten musst Du aufgeben, damit Du diese Stimme überhaupt hören kannst?
Welche Ansichten hast Du überhaupt auf diese Stimme in Dir?
Was könnte sie Dir sagen, wenn du alle Ansichten und Bewertungen über sie für einen Moment auf stumm schalten könntest? Wieviel mehr Wahrnehmung könntest du dann für Dich selber haben, für das was du eigentlich bist und zeigen möchtest? Und was könntest du dann jenseits Deiner bisherigen Selbstwahrnehmung für Dich erkennen?
Wieviel mehr Bewunderung könntest Du für Dich entwickeln?
Wieviel großartiger könntest Du sein?
Wieviel mehr RAUM möchtest Du Dir in Deinem Leben geben?
Wieviel mehr DU könntest Du dann sein?
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